2025-06-18 00:00:12 来源:本站会的。
记住两个数字,一个是240mg,一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候,咖啡对你的健康利大于弊,大于420mg则弊大于利,240mg-420mg之间,可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***,也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内,不要超过7shots。
(星巴克的拿铁大杯(Grande,16盎司)通常包含2 shots 咖啡)。
关于骨质流失,确实可能有影响。
上次体检,医生问我喝不喝咖啡和浓茶,我回答说喝得很多…。
鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗?···
音乐你觉得现如今安卓手机的体验超越 iPhone 了吗?···
音乐为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?···
音乐拼多多一季度净利润暴跌 47%,却砸钱搞「千亿扶持」,这是「赔本赚吆喝」还是「长期主义的战略坚持」?···
音乐qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗?···
音乐为什么小男孩小时候要比小女孩难养好多?···
音乐为什么水泥封不住尸臭?···
音乐同事1个月请丧***3次,领导说你家亲戚死光了然后被打,做的对吗?···
音乐如何看待国内开源项目的不可持续性?···
音乐